Trimite pe  
close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile

1564 vizite
2 comentarii

Nota 4.24 din 32 voturi

Nota 4.24/5 din 32 voturi

 

Retete de slabit : Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile

Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile


Ca sa scapi repede de cateva kilograme, poti urma regimul urmator, dar nu trebuie sa-l repeti mai devreme de 6 luni.

3 zile albe
Luni, miercuri, vineri - vei manca lactate (iaurt, branza degresata, sana) si 3 felii de paine integrala prajita (una dimineata, una la pranz, una seara)

3 zile multicolore
Marti, joi, sambata: mananci legume: rosii, ardei, telina, morcovi, dovlecei, broccoli, si o portie de orez fiert

1 zi rosie
Duminica – carne de vita la gratar, o portie de orez fiert si salata de sfecla sau varza rosie.
Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile

Comentarii la Reteta culinara:
Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile

Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile
   Postat de Doina la 10.10.2011, 16:21
Da, sa stii, Gina...
Cum sa slabesti 3 kg in 7 zile
   Postat de Gina la 07.10.2011, 15:36
Mi se pare cam mult sa slabesti 3 kilograme in 7 zile....
Adauga un comentariu
Reteta zilei
Reteta Capsuni in ciocolata: 1. Fulgii de ciocolata neagra se topesc la bain marie pana devin o crema uniforma....
citeste mai mult
Intrebarea zilei

Newsletter Proretete.ro


Nume


E-mail


SEO