Trimite pe  
close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Dieta vedetei Cameron Diaz

1542 vizite
1 comentariu

Nota 4.37 din 26 voturi

Nota 4.37/5 din 26 voturi

 

Diete VIP : Dieta vedetei Cameron Diaz

Dieta vedetei Cameron Diaz

Dieta vedetei Cameron Diaz - dieta fara alimente albe
Dieta vedetei se bazeaza pe carbohidrati bruni la micul dejun si pranz, cina fiind mai prietenoasa, pentru a favoriza somnul.
Ce inseamna dieta fara alimente albe?
„Nimic alb” inseamna fara: zahar alb, orez alb, cartofi, faina alba si orice facut din faina alba (paine, prajituri, paste, prajituri).
Cat poti slabi cu aceasta dieta? Timp de o luna dieta dara alimente albe combinata cu exercitii fizice regulate si poti sa slabesti 3 kg.
Iata ce contine o zi dim meniul lui Cameron Diaz
Ziua 1
Micul dejun
- 1/2 cana musli cu 1/3 cana iaurt degresat, fructe de padure si 6 migdale crude (adauga si lapte degresat daca e nevoie).
- 1 cana ceai
Gustarea de dimineata
- 2 biscuiti cu fulgi de ovaz cu 2 linguri branza grasa si 3 masline
Pranz
- Sendvis deschis format dintr-o felie de paine neagra integrala, cu 80 g piept pui taiat felii, 3 felii avocado, felii de rosii si salata. La suprafata adauga 1 lingura parmezan ras si piper negru.
Gustarea de dupa-amiaza
- 1 mar mare
Cina
- 150 g file de somon, servit cu fasole verde facuta la aburi si preparata cu 1 lingurita ulei de masline, fulgi de migdale si zeama de lamaie.
 
Asa arata Dieta vedetei Cameron Diaz
 

Dieta vedetei Cameron Diaz

Comentarii la Reteta culinara:
Dieta vedetei Cameron Diaz

Dieta vedetei Cameron Diaz
   Postat de Valy la 20.10.2011, 16:45
Imi plac foarte mult de ea. Arta bine si e talentata.
Adauga un comentariu
Reteta zilei
Reteta Capsuni in ciocolata: 1. Fulgii de ciocolata neagra se topesc la bain marie pana devin o crema uniforma....
citeste mai mult
Intrebarea zilei

Newsletter Proretete.ro


Nume


E-mail


SEO