Trimite pe  
close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Poftele alimentare si ce ascund ele

733 vizite
1 comentariu

Nota 4.38 din 33 voturi

Nota 4.38/5 din 33 voturi

 

Articole : Poftele alimentare si ce ascund ele

Poftele alimentare si ce ascund ele


Ideia acestui articol mi-a venit de la pofta mea care dureaza de 2 saptamani de piersici. Im timpul acesta am mancat piersici cum nu am mancat niciodata deoarece inainte nu imi prea placeau. Nu, nu sunt insarcinata, desi multi asociaza poftele cu inceputul unei sarcini, ci organismul meu are nevoie de anumiti nutrienti.
 
Cand apar aceste pofte, creierul transmite organismului semnale ca are nevoie de anumiti nutrienti si apare nevoia de a consuma alimente care ii contin. Aceasta dorinta apare si in urma unui dezechilibru hormonal cauzat de un regim alimentar necorespunzator sau cand glanda renala nu functioneaza cum trebuie.
 
Daca va este pofta de:
Carne
Nevoia organismului de a consuma carne apare in urma unui deficit de proteine generat de eforturi fizice si intelectuale mari si necesitatea unui nivel ridicat de aminoacizi esentiali. Pofta de carne se mai poate instala si in cazul cosumului excesiv de dulciuri sau alimente toxice deoarece acestea oxideaza proteinele. 
 
Legume si fructe crude (morcovi,rosii, ridichi, varza, gulii, mere,pere, caise, piersici, prune, portocale, mandarine, papaia, kiwi,rodii). In cazul acesta, pofta ste generta de lipsa de enzime provocata de consumul excesiv al alimetelor preparate termic, grasimi, carne si dulciuri, deoarece acestea distrug enzimle din organism.
 
O alta cauza ar fi consumul de alcool, cafea sau droguri deoarece fructele si legumele crude distrug radicalii liberi din organism, produsi de agenti toxici. 
 
Lapte si branzeturi
In acest caz, se poate vorbi de un deficit de calciu, ca urmare a consumului excesiv de alimente ce contin oxalati (spanac,stevie, macris, cacao, ciocolata,), care distrug calciul din alimente . 
 
Sare sau ceva sarat
Acesta dorinta apare in cazul carentei de sodiu din organism. Studiile din domeniu au descoperit ca femeile carora le este intotdeauna pofta de mancaruri sarate au carente de calciu si potasiu. 
 
Banane si pepene galben
In acest caz este vorba de o carenta de potasiu.
 
Condimente iuti 
Pofta de a consuma condimente iuti apare in cazul in care plamanii au deficiente functionale. Datorat deficitului de oxigen, orgnisnul are nevoie de nutrienti pentru a activa circulatia sangrlui si aportul de oxigen.
 
Alimente acre 
Pofta de alimente acre este semnalul unui deficit de enzime cauzat de consumul exesiv de alcool, grasimi sau in cazul unor boli.
 
Produse amare 
In acest caz, este vorba de necesitatea organismului de a-si curata sangele de excesul de colesterol si toxine, care reprezinta cauza unor boli cardiovasculare. 
 
Verdeturi 
In acest caz  organismul are nevie de vitamine si minerale (b2, b5, b9, k,magneziu, mangan, fier si potasiu), cu rol in echilibrerea organismului si intarirea sistemului imunitar. 

Ciocolata 
Pofta de ciocolata apare in momrntul in care organismul are exces de calciu si are nevoie de oxalati pentru a se echilibra.
 
Paine
In acest caz, corpul are lipsa de azot. 
 
Cafea
Acesta pofta se traduce prin carentele de fosfor, sulf si fier. 
 
Grasimi saturate (unt, slanina, margarina, smantana, frisca) si nesaturate (alune, nuci, migdale, fistic, seminte de floareasoarelui, de dovleac, etc.). In acast caz putem vorbi de existenta unor boli de natura cardiovascura, ale tiroidei, anemii, etc.
 
In cazul in care poftele persista, este indicat sa apelam la medic deoarece, majoritatea poftelor inexplicabile apar ca un semnal de alarma cauzat de existenta unor boli.
 
Surse: www.blogspot.com   
          www.csid.ro   

Poftele alimentare si ce ascund ele

Comentarii la Reteta culinara:
Poftele alimentare si ce ascund ele

Poftele alimentare si ce ascund ele
   Postat de Anca la 14.10.2011, 15:09
interesant, nu stiam asta...
Adauga un comentariu
Reteta zilei
Reteta Capsuni in ciocolata: 1. Fulgii de ciocolata neagra se topesc la bain marie pana devin o crema uniforma....
citeste mai mult
Intrebarea zilei

Newsletter Proretete.ro


Nume


E-mail


SEO